双極性はりねずみさん

双極性障害Ⅱ型の針野あかねの日々。

2017-10-20から1日間の記事一覧

休職中の過ごし方 その1

私は二回の休職を経験しました。 そこで、休職中に私がしていたことを紹介します。 ある程度回復してきたとき、医師から「朝九時から昼三時までは外出すること!」を告げられました。 これ、私にとってはかなり大きなハードルでした。 六時間もの間、一体ど…