休職中の過ごし方。お次は、カラオケです。 朝からジムに行った後、十一時からのフリータイムで一人カラオケ をしていました。 好きな歌手やアニソンはもちろん、会社でカラオケに行くときのため、オジサマ世代の曲も練習しました。 実際、この頃のことが役…

私は二回の休職を経験しました。 そこで、休職中に私がしていたことを紹介します。 ある程度回復してきたとき、医師から「朝九時から昼三時までは外出すること！」を告げられました。 これ、私にとってはかなり大きなハードルでした。 六時間もの間、一体ど…

双極性障害である私ですが、夫はうつ病です。 今年発症し、休職、復職後も調子はあまり良くない状態が続いています。 夫婦揃って精神疾患を抱えるなんて……と発症当時は落ち込みましたが、今は何とか受け入れて、夫と向き合っています。 私も休職経験があるの…

私はカレンダー通りの仕事をしているので、今日で三連休最後です。 土曜日は、前記事で書いた通り内覧へ。 日曜日は、夫とディナーへ。 そして今日は、ブログを開設したり、ツイッターのアカウントを作ったりしていました。 夫は風邪をひいたのか、寝てばか…

この前、ネットで見つけた物件の内覧へ行ってきました。 とはいっても、今すぐ買うわけではないので、ほんの冷やかし程度ですけどね。 夫の仕事のモチベーションを高めるのと、いつか本当に買う時の練習のようなものです。 私は中古でもいいのでは、と考えて…

今回は、私の飲んでいるお薬を紹介します。 現在、症状がある程度治まっており、仕事に行けているといった状態でのものです。 ・朝 リーマス200mg 2錠 ラミクタール100mg 1錠 エビリファイ3mg 1錠 サインバルタ20mg 1カプセル ・夜 リーマス200mg 2錠 ラミク…

はじめまして！ 針野あかねと申します。 双極性障害という名の精神疾患を抱えています。 このブログでは、病気のことを中心に、私の日々をセキララに綴っていこうと思います。 まず、「双極性障害とは何ぞや？」ということから語ります。 双極性障害とは、一…